Podczas długiej, 20-minutowej przerwy dzieci z klas 1-3 biorą udział w aktywności ruchowej z wirtualnym trenerem w ramach programu FitSchool. Ćwiczenia są dostosowane do ich wieku i poziomu sprawności fizycznej, a ich celem jest nie tylko poprawa kondycji, ale także wyrabianie zdrowych nawyków ruchowych.
Dzięki interaktywnemu podejściu dzieci angażują się w różnorodne ćwiczenia, które rozwijają ich koordynację, równowagę i sprawność motoryczną. Program pomaga także w redukcji napięcia i stresu, poprawia koncentrację oraz wspiera prawidłową postawę ciała. Regularne uczestnictwo w takich aktywnościach sprzyja lepszemu samopoczuciu oraz buduje pozytywne podejście do ruchu i aktywnego trybu życia.

Dodatkowo, ćwiczenia prowadzone w formie zabawy sprawiają, że dzieci chętnie w nich uczestniczą, co sprzyja ich integracji i współpracy w grupie. Dzięki technologii wirtualnego trenera program może być realizowany w każdym miejscu w szkole, dzisiaj ćwiczyliśmy w świetlicy szkolnej, było jak zawsze sportowo i przyjemnie. 😊🥰 

Jak powiedział Arystoteles: „Ruch jest życiem” – poprzez aktywność fizyczną dzieci nie tylko dbają o zdrowie, ale także rozwijają sprawność, koncentrację i dobre nawyki, które zaprocentują w przyszłości. 

Link do zdjęć 📷