Za nami kolejne inspirujące spotkanie🔝 Dziś klasy IVa, IVb oraz V miały ogromną przyjemność gościć na zajęciach Panią Adriannę Wittbrodt - dietetyka afitbrodiet.pl 🍏🍒🥕🥦🥑 Każdy z nas zdaje sobie sprawę z faktu, jak ważne jest zdrowie, jednakże nie każdy wie, że zależy ono w dużym stopniu od tego, w jakim środowisku organizm przebywa i co otrzymuje z zewnątrz🤷‍♀️ Niewłaściwe odżywianie może prowadzić do zachwiania ogólnej równowagi zdrowotnej organizmu, spadku odporności, poważnych dolegliwości, z którymi nie jesteśmy już w stanie sobie sami poradzić 🥴🤒😨
Pani Adrianna podkreśliła, że wizyta u dietetyka nie wiąże się tylko z odchudzaniem ludzi otyłych, choć tacy najczęściej korzystają z pomocy doradcy żywieniowego. Wsparcie uzyskają również Ci, którzy chcą po prostu zadbać o swoje dobre samopoczucie🧘‍♀️, chcą nauczyć się zdrowego, racjonalnego odżywiania 👌
Pani dietetyk zachęcała naszą młodzież, by wprowadzili do swojego codziennego jadłospisu drobne modyfikacje, nie tracąc jednak przy tym rozsądku, optymizmu i ducha walki💪😉 Pamiętajmy, że nie istnieje nic takiego, jak "dieta cud" - jeżeli odżywiamy się z głową, dbamy o to, co znajduje się na naszym talerzu🍽, a do tego jeśli dołączymy jakąkolwiek aktywność fizyczną🏃‍♂️🏇🚴‍♀️🤸‍♀️🤾‍♂️ - już zwyciężyliśmy🥇🏆 Dziękujemy Pani Adriannie Wittbrodt za ciekawe spotkanie i zapraszamy na kolejne👩‍💼💐